Нeкoтoрoe врeмя нaзaд пoпулярнoсть приoбрeлa тaк нaзывaeмaя диeтa пo группe гости. Она предполагает, что сыны) Адама с первой группой крови относятся к «мясоедам», из этого, им необходимо есть похлеще белков животного происхождения. Род (человеческий со второй группой месячные — это вегетарианцы, и их хлеб(а) (с маслом) должно опираться на растительные пищевые продукты, пишет «Новости Mail.RU». Третья порядок крови располагает к употреблению молочных продуктов, а четвертая объединяет свойства дальнейший и третьей групп.
Недавно в журнале JAMA Network Open вышел учитывание описанной системы питания. Вслед отправную точку брались исходняк 244 человек с лишним весом и ожирением. 50% с них в течение четырех месяцев придерживались веганской диеты с низким содержанием жиров. Оставшиеся рацион не меняли.
Приблизительно, у основной группы отмечалось остановка обмена веществ (после еды лакк сжигало в среднем на 18,7% калории с прицепом, чем в контрольной группе). В итоге было установлено снижение веса и улучшение показателей, отражающих вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Опосля ученые исследовали результаты эксперимента у людей с первой то есть (т. е.) второй группами крови и у людей с иными группами краски. Оказалось, никакой существенной разницы посреди обладателями разных групп краски не было. Веганский еда, опиравшийся на овощи, плоды, бобовые и цельнозерновые продукты, признали полезным угоду кому) всех.
