Рoспoтрeбнaдзoр выпустил oфициaльныe рeкoмeндaции пo пoтрeблeнию шoкoлaдa. Кaк передает РИА «Новости», невеста здоровый человек может пользоваться не более 50 граммов шоколада из-за один прием и не сильнее двух раз в неделю.
В свою колонна, детям до трех парение есть шоколад категорически никак не рекомендуется. По мнению экспертов, шоколад невыгодный принесет никакой пользы. Больше того, если желудок безлюдный (=малолюдный) подготовлен, это будет через меру тяжелой пищей. Диетологи разрешают с пяти-шести планирование съедать до 20 граммов шоколада малограмотный более двух раз в неделю.
В целом эксперты признают, зачем в умеренных количествах шоколад полезен. Спирт способен увеличить показатели работоспособности, концентрации внимания, простимулировать умственную работа. Шоколад содержит в себе антиоксиданты, тормозящие постарение и укрепляющие иммунитет. Но опасен шоколад обилием сахара и жира, что-нибудь делает его вредным в целях людей, контролирующих вес не то — не то имеющих повышенный риск сахарного диабета.
