Унивeрситeт Oльстeрa, пeрeдaeт The Daily Mail, прoвeл исслeдoвaниe с учaстиeм бoлee 1100 индивид(уум), которое показало, как работа приема пищи влияет сверху общее качество питания. В соответствии с исследованию, люди, которые потребляют большую приём калорий после 18:00, что правило, придерживаются нездоровой диеты и едят побольше в целом.
По словам специалистов, сыны Земли, потребляющие пищу поздно, с большей вероятностью набирают влиятельность, потому что они на каждом слове голодают в течение дня. Сие повышает риск переедания, неправильного выбора пищи и потребления нездоровой пищи точно по вечерам. При этом аппарат, потребляющие львиную долю калорий в начале дня, испытывают большую отвал в течение дня, что спасает через переедания вечером.
В целом, (человеческое, съедавшие максимум 30% пищи для ночь, потребляли меньше калорий, нежели остальные. А люди, потреблявшие 50% калорий сделанного не вор вечером, с большей вероятностью набирали пурка и потребляли мало питательных, полезных продуктов.
