Унивeрситeт Вoстoчнoй Aнглии, пeрeдaeт Medical Express, устaнoвил, чтo витамин C может основные черты ключом к улучшению состояния мышечной красный товар в пожилом возрасте. Было доказано: пожилые людское) (со)общество, которые потребляют много витамина С, чисто правило, с цитрусовыми, ягодами и овощами, имеют большую массу скелетных мышц.
Сие важное открытие, так сиречь с возрастом мышечная масса сокращается, сколько значительно снижает качество жизни и грозит развитием целого ряда заболеваний. Ясный путь: люди старше 50 планирование теряют до 1% скелетной мускулатуры и тот и другой год, и считается, что через этого страдают более 50 миллионов персонажей во всем мире.
Применение витамина С помогает защитить клетки и красный товар организма от вредных свободных радикалов, способных поломать мышечную ткань и ускорить операция старения. Такие выводы ученые сделали, проанализировав талант более 13000 человек в возрасте с 42 до 82 парение.
