«WomanHit» узнaл, гдe и кaкиe бoлeзни лeчит прирoдa
В сeзoн oтпускoв, и мнoгиe бeгут нa курoрты. Сeгoдня этo слoвo у бoльшинствa aссoциируeтся с мoрeм, пляжeм, дaйвингoм и зaгoрaть. Дeлo в тoм, чтo мы зaбыли истиннoe знaчeниe слoвa «курoрт». Нa сaмoм дeлe, этo мeстo, гдe сoбирaются испрaвить здoрoвьe.
Курoрты oчeнь рaзныe: тeрмaльныe, минeрaльныe, бaльнeoлoгичeскими, тaлaссoтeрaпeвтичeскими, нaкoнeц, с мoдoй пристaвку «spa». Кaждый курoрт дoлжeн сoчeтaть приятнoe с пoлeзным — oтдыxa и лечения. Главная задача — найти то, что подойдет именно вам и станет исцеляющим для вашего организма.
Как это сделать? То, что это может помочь информационный портал «ЗдоровОнлайн»? Читайте ниже!
Специалисты spa работ отмечают, что исправить здоровье, совмещая приятное с полезным, можно в течение всего года. Для отдыха идеально, нужно выделить 24 дней — в советские времена, санатории, работали именно по этому принципу. Tom организм тратит около двух недель, только тогда он начинает действительно оздоравливаться. Три недели здорового образа жизни, не только для вас, в том, но также придаст сил и энергии на следующий год.
Отечественные курортологи из Пятигорского государственного НИИ курортологии ФМБА России доказали, что регулярное оздоровление в санаторных условиях позволяет в 4 раза уменьшить число обострений хронических заболеваний, в 2,5 раза уменьшить временной нетрудоспособности, и в 3 раза сократить расходы на лечение в клиниках, больницах и оплаты по больничным листам. Когда отдыхал в санатории, считают врачи, показывает не только люди с хроническими заболеваниями, в истории, но и абсолютно здоровым — с целью профилактики. Лечиться с помощью природных факторов, это не только приятно, но и совершенно безопасно: никакой зависимости, ни побочных эффектов.
Так что, если у вас нет какой-то серьезных хронических заболеваний, но вы всегда находитесь под воздействием стресса, и нервы пошаливают (это, к сожалению, для большинства жителей крупных городов), то вы должны быть отправлено для спа-салонов (spa — от латинского Sanitas pro Aqua, что означает «канализация силы воды»). Не важно, на море они, в озере или в реке. Главное — на такой курорт, должны быть различные водные процедуры: лечебные ванны, гидромассажи, бассейны, если есть море и талассотерапия (лечение грязями и водорослями). Вернуть к жизни способна даже мертвая вода — если, конечно, предлагаются на Мертвом море. Талассотерапия известных тунис, курортные зоны. И, в целом, спа-центры сегодня есть почти в каждом европейском курорте, многие из них недавно появился в подмосковных отелей.
Вы можете выбрать и бальнеологические курорты (например, в сан-Паулу, в Карпатах). И если продолжать тему курорты воды, своими минеральными водами славятся курорты Трускавца, Карелии и Карловы Вары. Кстати, источники минеральных вод, исцеление от самых различных болезней — заболевания суставов, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Так, что отправляется на отдых в бальнеологические зоны всей компании или семьи.
Если вы склонны к заболеваниям органов дыхания, легко простужаетесь, долго кашляет, страдает хроническим бронхитом; если у вас бронхиальная астма или вы аллергик, вам следует выбрать курорт с мягкой, сухой климат, свежий морской воздух, с большим количеством деревьев хвойных пород. Географически, таких лечебниц много в Крыму, на побережье Адриатического моря, в Черногории, Хорватии, Италии, Болгарии, Грузии… На многих курортах для лечения заболеваний органов дыхания и лор-органы, специальные соляные пещеры (особенно многие из этих курортов, в последнее время в соседней стране, Беларусь).
Для тех, кто имеет проблемы с суставами (артрит, артрозы, болезнь Бехтерева, сколиозы), будут очень полезны физиотерапевтические процедуры, а также лечебные ванны. Такие услуги сегодня предлагаются на курортах Израиля, Иордании, а также на прекрасном итальянском острове Искья. Говорят, что в этих местах люди буквально рождаются заново!
Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (стенокардии, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, гипертонической болезнью, мерцательной аритмии и пр.) лучше ориентироваться на курорты профиля. Тем не менее, программа для профилактики и лечения заболеваний сердца и сосудов сегодня существует множество курортов, специализирующихся на других хворях. Такие здравницы есть и за рубежом, и в Закарпатье.
…Важный момент: при планировании отдыха, очень важно выбрать нужное для вашего тела сезон. Например, людей с заболеваниями щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, аденомами, большое количество невусов на коже лучше избегать слишком теплых и солнечных широтах. Кроме того, врачи не рекомендуют жариться на солнце, в принципе никто, но, особенно, для людей старше сорока лет. Если и ехать в теплые страны, в периоды минимальной солнечной активности. Например, в Египте, Турции и Израиля, в этом случае лучше посетить в конце лета или в начале осени. Для тех, кто уже были доброкачественные опухоли, впч и другие новообразования, летом хорошо проводить где-нибудь в Финляндии или Девушка. Также стоит учесть, путешествие летом в Польше, Австрии, на севере Франции.
Имейте в виду, и что во многих странах (в том числе в Европе, сша, ряд азиатских стран) вы не сможете купить в аптеках, без рецепта. И, во многих, особенно европейских, курорты обеспечения оздоровляющихся лекарства не предусмотрено! Здесь лечат только с помощью матери-природы. Поэтому, очень важно взять с собой полную аптечку. Должны быть в достаточном количестве лекарств, которые вы принимаете постоянно, и что вам прописал врач (например, высокого давления, от дисфункции щитовидной железы и пр.) Кроме того, возьмите с собой средство «скорой помощи» — для уменьшения симптомов острых вирусных инфекций (лихорадка, насморк, боль в горле и пр.), обезболивающие (но-конечно, анальгин и пр.) расстройства кишечника (активированный уголь или смекту), специальные лекарства от кишечных отравлений (энтерофуцил, нифуроксазид, рифаксимин etc.); дезинфицирующих средств, типа хлоргексидина или миракмистина.
При посещении некоторых стран могут иметь вакцин — и для вашей безопасности. То есть, официально требовать их с вас никто не будет, но подумать о здоровье стоит даже. Например, при поездке в Индию, некоторые страны Африки и Латинской Америки, Малайзии лучше вакцинироваться против желтой лихорадки (смертность при ней достигает 60%). Привиться от малярии должен быть при поездках в страны Африки, Азии и Океании. Если вы планируете посетить Алтай или Дальний Восток, а также курорты Австрии или Чехии, в ваших интересах, вакцинироваться от клещевого энцефалита. На Балканах, в Италии, Испании, Польше, Португалии, Румынии легко подобрать гепатита — лучше привиться от греха подальше.
…В любом случае, при планировании поездки на любой курорт следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, для визита во многие здравницы вам необходимо украшение spa-spa на карте. Поэтому лучше позаботиться за несколько недель до отпуска. Для того чтобы оформить этот вид карт можно в общих и частных клиниках. В частном, это, конечно, гораздо быстрее.
И еще, прежде чем делать карту, вы должны выбрать идеальный курорт. В этом поможет уникальный сервис авто-диагностика портале «Здоровая.Online». Его алгоритм был разработан врачами в нашей стране. Зарегистрируйтесь на сайте, ответьте на несколько вопросов, и станет вполне понятно, какие проблемы со здоровьем беспокоят больше всего, какой врач вы должны посетить в первую очередь. Ну, тогда, как говорится, — дело техники. С таким же «Здоровым.Онлайн», вы сможете проконсультироваться со специалистом (например, в частную клинику и общественного центра здоровья). Врач ему говорит, показывает или нет тот или иной курорт, посоветуйте, нужно принимать вакцины, поможет вам в оформлении spa-spa на карте. В общем, берегите свое здоровье и выбирает курорты правильно!
Екатерина Пичугина
