Унивeрситeт Тoxoку, пeрeдaeт News-medical.net, oпрeдeлил, нaскoлькo пoлeзнa кoмпрeссиoннaя платье, с точки зрения восстановления спортсменов. Ученые показали: компрессионная облачение снижает потерю силы по прошествии времени тяжелых упражнений.
Был проведен проверка, в рамках которого добровольцы тренировались раньше усталости. При этом измерялась максимальная Силка и положения коленного сустава мгновенно после тренировки, через 24 часа и сквозь неделю. Оказалось, если умереть и не встать время тренировки использовалось компрессионное белья, закрывающее округ ниже колена, эффект утомления компенсировался, что-то отражалось на показателях максимальной силы зараз после тренировки и по истечении 24 часов.
Где-то, можно было бы пофигачить следующую силовую тренировку максимальной интенсивности сперва, если на предыдущей тренировке использовалось компрессионное бельишко, закрывающее колени. Правда, такого склада вид одежды не спасал, если бы коленный сустав принимал нефизиологичное мысль. В целом компрессионное белье уменьшало вероятность травм опорно-двигательного аппарата вот время спортивных упражнений. Сила крылся в механической поддержке и сжатии тканей.
